Wydaje się nam, że wiemy, jak dbać o nasze zdrowie. W końcu rodzice uczyli nas, jak uważać na zagrożenia fizyczne: „Ubierz czapkę!”, „Umyj ręce!”, „Ostrożnie, gorące!” – każdy z nas słyszał niejednokrotnie takie słowa. Jednak rosnąca liczba diagnoz schorzeń psychicznych wskazuje na to, że powszechne problemy zdrowotne wynikają z innych zaniedbań.
Na spotkaniu poznamy definicję zdrowia psychicznego i dowiemy się, jak zadbać o naszą sferę umysłową i emocjonalną. Ponadto na spotkaniu zostanie zaprezentowany panel dyskusyjny opowiadający o trzech sposobach na utrzymanie zdrowej psyche, które wszyscy możemy zastosować w codziennym życiu.

————————————–

Toastmaster wieczoru

Bożena Kropiwiec

Wiceprezes ds. Edukacji w klubie Silesia Toastmasters, gdzie dba o rozwój klubowiczów i sprawuje opiekę nad programem mentorskim. Z powodzeniem łączy umiejętności analityczne z komunikatywnością i otwartością.
Zawodowo pracuje w dziale administracji, a prywatnie zgłębia tajniki przemawiania i przywództwa,
przeważnie z kotem na kolanach.

———————

 04.08.2022
 18:15
 Centrum Organizacji Pozarządowych, ul. Mikołaja Kopernika 14, Katowice