Przedstawiamy kolejny warsztat jaki pojawi się na Integracji u źródeł II – 50 Twarzy Toastmastera 18-20 listopad 2016
TOASTMASTER – TRENER
Nigdy nie wiesz kiedy coś może Cię spotkać na ulicy. Coś niespodziewanego: agresja, napad, strach. Mimo, że być może daleko Ci od bójek, często nie mamy na to wpływu, gdy natarczywa osoba pod wpływem alkoholu niespodziewanie Cię zaczepi. Warsztat poświęcony będzie samoobronie dla kobiet, co nie wyklucza z niego również mężczyzn. Z jednej strony będą modelami, a z drugiej również mogą się czegoś nauczyć.
Pokażę jak szybko opanować podstawowe, ale skuteczne techniki obrony. Pokażę dlaczego większość technik nie działa w praktyce oraz skupimy się na tych najskuteczniejszych. Zobaczycie jak łatwo, ale skutecznie zaskoczyć napastnika i odeprzeć atak.
Bartłomiej Sosna
Przedsiębiorca, bloger, autor książki Twoja Firma. Mimo że jego głównym zajęciem jest prowadzenie firmy i wszelakich przedsięwzięć biznesowych nigdy nie zapomniał o swojej pasji, jaką są sztuki walki. Od czternastu lat stale trenuje różne style, aby utrzymać formę i organizm w dobrej kondycji. Sztuki walki są idealną odskocznią od codzienności, ucieczką od problemów oraz przeciwwagą do stresu związanego z pędem życia. Jedni traktują walki jako brutalną i prymitywną formę sportu, natomiast w tym przypadku to forma oczyszczenia umysłu i ciała.