Autor: admin

„W naturze znajduje się wszystko, czego człowiek potrzebuje do osiągnięcia stanu równowagi i spokoju. Shinrin-yoku uczy, jak obcować z przyrodą tak, by wyciszyć myśli, wzmóc koncentrację, poprawić kondycję fizyczną, a przede wszystkim odzyskać radość i witalność.” – Hector Garcia, Francesc Miralles.Na najbliższym spotkaniu usłyszymy o dobroczynnych właściwościach płynących z kontaktu z przyrodą, różnicach mieszkania w […]

Żyjemy w czasach nadmiaru bodźców. Napływają one zewsząd – z reklam, z mediów tradycyjnych i społecznościowych, z życia społecznego i prywatnego. Człowiek przez wieki nie zmienił się nadto ewolucyjnie, toteż częstokroć nasza percepcja nie nadąża z ich przetwarzaniem. To oczywiście ma swoje konsekwencje. Może doprowadzić do dekoncentracji, trudności w skupieniu, w uczeniu się, w doprowadzaniu […]

Na ostatnim spotkaniu stary zarząd podsumował swoją kadencję, dlatego teraz nowy zarząd ma za zadanie określić swoje cele i pomysły na kadencję 2022/2023. Każdy członek zarządu wygłosi krótką, 3-minutową mowę, w której pokrótce opowie o swoich planach! Co takiego wymyślił nowy zarząd? Z czym będą mierzyć się klubowicze? Jak będzie wyglądać działalność klubu w tym […]

12 maja odbyły się wybory. Na wyborach został wybrany nowy zarząd. 1 lipca nowy zarząd przejmuje kontrolę. Ale zanim to nastąpi, to aktualny zarząd musi przekazać swoje stanowiska. Spotkanie 30 czerwca, będzie poświęcone właśnie temu. Przyjdź i zobacz, co działo się przez cały rok i czego się nauczyliśmy. ————————————– Toastmaster Wieczoru: Marek ZielinaSchodzący prezes klubu […]

„Gdy wszystko jest doskonałe, nie pytamy, jak do tego doszło. Zamiast tego radujemy się tym faktem, jakby wyszedł z ziemi za pomocą magii” ~ F. Nietzsche Jako osoba koncertująca się na „tu i teraz”, będąca niepoprawną optymistką, lubiąca inspirować i motywować innych zapragnęłam zgłębić pytanie: Co jest ważniejsze do osiągnięcia sukcesu? Talent czy ciężka praca? […]

To, czego się w ostatnim roku nauczyłam, uwzględnia zatrzymanie się w biegu codziennego życia i uważną obserwację. Jednak to nie o mindfulness będę opowiadać, a o emocjach. Na co dzień nie zdajemy sobie sprawy, jak wiele uczuć w sobie tłumimy. A uwolnienie ich prowadzi do mniejszego poziomu stresu i lepszej komunikacji interpersonalnej. Chcesz się dowiedzieć […]

Końcówka drugiego kwartału, niedługo sezon wakacyjny, ale zanim to nastąpi, trzeba jeszcze powalczyć o miejsce w grudniowym finale na mowę roku. Już niebawem odbędzie się konkurs, w którym zobaczymy zwycięskich mówców z ostatnich tygodni. W konkursie wystartują: Bożena Kropiwiec, Paweł Ślimok, Paweł Wawrzyńczak, Rafał Rurański, Mateusz Wrona oraz Paweł Pukocz. Mamy nadreprezentację Pawłów, czy to […]

Istnieje wiele mitów: że niby optymiści to ludzie bez problemów są bogaci że takim trzeba się już urodzić. Na spotkaniu chciałbym Was zachęcić do refleksji, na spojrzenie trochę z innej perspektywy na tę kwestię  Porozmawiamy o trzech fundamentach optymizmu oraz obalimy mity związane z tą tematyką! ————————————– Toastmaster Wieczoru: Kamil Łapot Jestem człowiekiem żyjącym pasjami, […]

Przekazać idee, informacje czy pomysł można na dwa sposoby: 1. Próbujesz pchać to w czyjąś głowę, co z reguły nie wychodzi. Dowodem na to jest, jak mało pamiętasz ze szkoły. 2. Sprawiasz, że ktoś sam pochłania informacje. Pytanie brzmi, jak? Historia! Opowiadanie historii sprawia, że możemy zmienić czyjś, pogląd, uwiarygodnić informacje i dzielić się pomysłami. […]

Pragniesz doświadczać życia pełniej? Uzyskiwać najelastyczniejsze podejścia do pokonywania problemów? Osiągać lepsze zrozumienie sytuacji? Podczas ostatniego czwartego spotkania o NLP zapoznamy się z poziomami logicznymi, będące w dużej mierze dziełem Roberta Diltsa, trenera i jednego z twórców współczesnego NLP. Co zawracać sobie tym głowę? Po to, by móc lepiej zrozumieć działania ludzi jako jednostek i […]