Tag: stres

  • Najlepszy kandydat – spotkanie 6.02.20

    Najlepszy kandydat – spotkanie 6.02.20

    Jedna, druga szkoła. Potem studia i dobrze płatne stanowisko w upatrzonej przez nas firmie. Znasz to, prawda?   Prosperujący kierunek studiów i masa ofert pracy zapewniających zadowalający zarobek. Brzmi pięknie, prawda?   Ale, ale… Masz przed sobą kilka wyzwań do zakwalifikowania się, bo na studiach liczy się odpowiednia ilość punktów i inne kryteria, zaś na […]

  • Wola, trzecia dziedzina stoicyzmu – spotkanie TM 30.01.20

    Wola, trzecia dziedzina stoicyzmu – spotkanie TM 30.01.20

    Sposób, jak radzimy sobie z rzeczami, których nie możemy zmienić, jak dochodzimy do jasnych i przekonujących sądów oraz jak zdobywamy prawdziwe „zrozumienie” naszego miejsca w świecie. To istota woli. Wola jest dziedziną stoicyzmu, która buduje hart ducha i odporność, kształtuję cnotę i dobroć, rozwija akceptację (amor fati) i skłania do rozważań nad śmiertelnością. Jeśli chcesz […]

  • Zapanuj nad głosem… w ciemności – wyjątkowe spotkanie TM 9.01.20

    Zapanuj nad głosem… w ciemności – wyjątkowe spotkanie TM 9.01.20

    Zwykło się mawiać, że „Ktoś ma Gadane”. To, czy potrafimy w sposób zrozumiały wyjaśnić nasze myśli lub też przekonać innych do naszego punktu widzenia, zależy od wielu czynników, jak np. samej treści przekazu czy modulacji głosu, którego użyjemy podczas rozmowy.   By móc rozumieć innych i być zrozumianym należy nieustanie rozwijać umiejętności komunikacyjne, a dróg […]

  • W poszukiwaniu (nie)porozumienia – spotkanie 19.12.19

    W poszukiwaniu (nie)porozumienia – spotkanie 19.12.19

    W swoim życiu spotykamy mnóstwo ludzi, których od razu lubimy i tworzymy relacje, zaś do innych podchodzimy z rezerwą obserwując ich w celu oceny, czy warto mieć z kimś takim do czynienia. Nieraz też uczestniczymy w różnej maści sytuacji, w których radzimy sobie lepiej lub gorzej. Szybkość reagowania na nie różni się u każdego z […]

  • Mentoring w Klubie – spotkanie 5.12.19

    Mentoring w Klubie – spotkanie 5.12.19

    Wszyscy się uczymy. Jedni szybciej, drudzy wolniej, wszyscy chcemy się uczyć efektywnie. Zależy nam na tym, aby proces naszej nauki nie stał w miejscu. Aby umożliwić efektywną naukę w klubach Toastmasters, nowemu członkowi Klubu przypisywany jest w klubie mentor.   Mentor to osoba bardziej doświadczona od mentorowanego, która ma za zadanie pomóc mu zdobyć nowe […]

  • Podstawy wystąpień publicznych cz. 2 – spotkanie 28.11.19

    Podstawy wystąpień publicznych cz. 2 – spotkanie 28.11.19

    Wystąpienia publiczne wywołują różne emocje. Jedni odczuwają ekscytację, kiedy pojawiają się na scenie przez swoją publiką. Drudzy stronią jak od ognia, by przypadkiem nie oparzyć się. Co jest w przemawianiu publicznym, że ludzie aż tak się go boją? Na myśl nasuwa się jedno – ocena. Każdy z nas był bardziej lub mniej przychylnie przez kogoś […]

  • Szybkie czytanie – spotkanie 21.11.19

    Szybkie czytanie – spotkanie 21.11.19

    W dzisiejszych czasach, w dobie internetu i informacji, bardzo przydatna jest umiejętność szybkiego przyswajania treści. Codziennie jesteśmy bombardowali tysiącami obrazów i słów, że aż czasem nie nadążamy ich kodować. Czy istnieje rozwiązanie? Czy istnieje umiejętność, która może nam pomóc? Tak! Taką umiejętnością jest szybkie czytanie. Czy możemy przeczytać ze zrozumieniem 500 stron w 3 godziny? […]

  • Podstawy wystąpień publicznych cz. 1 – spotkanie 14.11.19

    Podstawy wystąpień publicznych cz. 1 – spotkanie 14.11.19

    Wystąpienia publiczne wywołują różne emocje. Jedni odczuwają ekscytację, kiedy pojawiają się na scenie przez swoją publiką. Drudzy stronią jak od ognia, by przypadkiem nie oparzyć się. Co jest w przemawianiu publicznym, że ludzie aż tak się go boją? Na myśl nasuwa się jedno – ocena. Każdy z nas był bardziej lub mniej przychylnie przez kogoś […]

  • Smalltalk czyli niewiążące rozmowy – spotkanie 24.10.19

    Smalltalk czyli niewiążące rozmowy  – spotkanie 24.10.19

    W dobie komunikatorów internetowych Messengera, WhatsAppa i wielu innych oraz coraz częstsze przebywanie w przestrzeni wirtualnej sprawia, że zaczynamy czuć się bezpieczniej przez ekranem laptopa lub smartfona niż w relacji z drugim człowiekiem. Bywa tak, że lepiej i łatwiej jest coś komuś napisać niż powiedzieć. Skutkiem tego są powiększające się trudności w nawiązywaniu kontaktu z […]

  • Show na scenie – Spotkanie 10.10.19

    Show na scenie – Spotkanie 10.10.19

    Show Time! Jesień to pora deszczowa, kojarzona ze smutkiem, chandrą, chłodem i ogólnie nieprzyjemną porą. Dlatego najbliższe spotkanie Toastmasters ma wytworzyć endorfiny, pobudzić nas do działania, uśmiechu, zabawy! Ma nas zainspirować i sprawić, byśmy opuścili salę z poczuciem, że to dopiero początek dobrej imprezy! Katarzyna Pruska jako osoba z doświadczeniem scenicznym chce podjąć się tego […]